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94.玄参
玄参和生地黄，直接吃、泡水喝，都非常相似，定睛一看，地黄是玄参科——类比到宗法制的话，在玄参科的大家族里，玄参是家主，地黄是旁支，地位一目了然。
口味上，玄参水比生地水多一些苦味；功效上，养血弱于生地，凉血强于生地，另有解毒、散结的功效，喝了之后颈下有麻痒的感觉。
在治疗甲状腺炎症的时候，玄参、生地、麦冬是必用的三味药，再加上之前尝过的夏枯草。当然，我有一个屡试不爽的方子，来跟诊的同学如果留心的话，应该看到过。
95.牡丹皮
直接吃太酸涩了，不好吃，所以这次我没吃，光泡水了。
泡水也泡得比较失败，时间长了，丹皮酚在高温下被破坏，劲儿小很多。
丹皮确实是比较难萃取的一味药，温度高了，丹皮酚被破坏，温度低、时间短了，芍药苷出不来，这就是为什么，崔氏八味丸（桂附地黄丸）里面丹皮直接做成丸剂，不入汤药——但是用公众号曾经发过的煎药方法，就可以完美萃取，第一遍关火后投药，丹皮酚完美提取，第二遍久煎，其他耐热成分完美提取。此处再次鸣谢盼飞师兄@慕白
口味：苦，微酸（丹皮酚萃取合适的话，就不是微酸了），微涩，回味有一种上头的清凉感（挥发油成分，保温杯完全萃取，煮的话也没了）。
功效：活血化瘀为主，主要通行全身各处的微血管、毛细血管，起到一个舒张血管、改善循环的作用，对大血管的堵塞（血小板聚集、粥样硬化斑块形成），也有一定的效果，但不以此见长。
稍微可以养血，但基本没有凉血效果，这个功效的记载有两个可能，一是挥发油成分确实会有清凉的感觉，二是通行血脉的同时，一定程度上可以减缓炎症反应。
96.赤芍
白芍和赤芍，基原都是毛茛科植物芍药，唐以前不分，唐以后把南方的芍药（浙江、安徽）煮透芯、刮皮，管它叫白芍（杭白芍、亳白芍，一般是人工种植）；北方的芍药（内蒙、辽宁一般是野生，再后来河北开始有人工种植）直接切断，管它叫赤芍；至于四川的川赤芍，就是另外的品种了。
所以可以把白芍理解为，丢失了一部分有效成分的赤芍——那么根据我们讲过很多次的「药和药之间别打架」的原则，白芍丢失了大部分活血化瘀成分之后，就可以更专注地养血。
回到赤芍。
泡水喝，一股黄芪味，加点酸，咽下去之后齁嗓子。
功效：以补血为根基，发挥活血化瘀的效果，对全身都有效，心、肝尤著；同时兼有类似黄芪的能量包，进一步配合鼓动气血的效果。
同样的，赤芍也可以抑制炎症反应，所以心肌炎、冠心病、关节炎、肾炎，都可以用。
……
川赤芍，应该是没有川白芍，也有可能是某种习惯称呼吧。