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92.绿豆
用保温杯泡绿豆有点意思,绿豆能泡炸开,如同南方绿豆汤,但是汤色还是藕粉色,如同北方绿豆汤。
我个人认为北方绿豆汤是不如南方绿豆汤的,无论是口味还是功效,不知道这条绿豆汤南北分解线是这么画的,但是第一次在北中医食堂打绿豆汤的时候,确实是惊了,第一反应是和窗口师傅说“这绿豆汤没煮熟”,笑。
后来才知道,北方人煮绿豆汤,煮15分钟就起锅,这时候汤液稍微带点藕色,绿豆还沉底。
但其实绿豆要煮到30-45分钟,煮炸开之前就要加适量冰糖或者哪怕普通白砂糖,这样子绿豆衣吸了糖水之后,会变得脆弹多汁又香甜,绿豆沙就更不用提了。此时汤液是绿色泛点白,放凉之后,即使不冰镇,也非常好喝。
这就和之前说过的「玉米煮时间长了,汤也会好喝」一样,某些情况下,南方人确实是能发掘出食物的更多可能性。
藕色绿豆汤:微甜,略补津液,淡渗利水的效果比较明显,无解毒功能;
绿色绿豆汤:不放糖的情况下,基本不甜,有没有药用价值不清楚,因为不放糖的我不喝。放糖之后,大补津液,清热解毒,淡渗利水效果拔群。
92.1 绿豆衣
直接嚼没什么味道,泡水喝微甜,带着点类似于薄荷的清凉。
功效:淡渗利水为主,几乎没有清热解毒和补液功能。
93.生地黄
直接吃,明显比熟地要硬,也不怎么甜,有点苦味,还有点类似于金属的味道,嚼起来带点脆性。
泡水喝,从口腔、颈部一路凉下去,是一种非常有分寸感的凉,有明显凉意,但又不像直接喝冰水那样感觉被冻住(放冷之后再喝,感觉会更明显)。
功效:养血,凉血,固津液。