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黄草石斛
423.黄草石斛
黄草石斛其实挺次，但还是有必要尝一尝，因为医院里输“石斛”开出来的大概率就是黄草石斛。
喝着比较酸，微微粘稠，直接嚼粘稠感比较明显，但是嚼出的物质有点喇嗓子。
喝下之后，肺稍润，稍有饱腹感。
铁皮石斛
423.铁皮石斛
用养生壶煮的话，可以看到它从压缩状态慢慢舒展成一整根，有点法老之蛇的感觉。铁皮石斛曾经卖的很贵，现在很多药店也卖的不便宜，我感觉主要还是制作工艺比较有噱头，老长一根卷成一小团，但是论效果它是远不如我们刚开始尝的鲜品石斛——甭管多贵的品种，晒干之后都没灵魂了，
泡水喝，比直接泡鲜品容出率高些，基本就是鲜品榨汁的味道，但是清淡很多，也微微有一点点稠，但和鲜品榨汁也没法比；直接嚼泡开的石斛条，依然有胶质被嚼出来，味道也比较还原，恰似故人来。
功效：参考鲜石斛。
墨旱莲
428.墨旱莲
非常熟悉的味道，但我一时想不起来具体是和谁撞味道了，想起来再说吧。
喝下之后，身体缓慢变冷，从头到胸背，再慢慢到腰腹，直到腿、脚，逐渐变冷，整个过程在3分钟内完成，挺神奇。
墨旱莲有润燥的效果，但是并不突出，滋补肝肾的功能则是一点没有，主要通过减少损耗来补阴精、补阴液，它就像中药里的氯丙嗪，帮助身体进入低代谢的类冬眠状态，在这个过程中，炎症反应等无谓的消耗会减少，身体的能量可以更多地用于自我修复——对于中老年女性的失眠有奇效。
好用归好用，病为本，工为标，主明则下安，主不明则十二官危矣，喝了墨旱莲会困，困了得去睡觉，要是这都不去睡，要忙些有的没的，神仙也救不了。
功效：润燥，降低代谢，凉血止血。
副作用：会使血脉收缩，气血本身虚弱的人，会在薄弱处疼痛，比如头痛、胃痛、睾丸痛等。