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161.薏苡仁
味道有点像淘米水,但也是有一些薏米独有的风味的。
功效:健脾祛湿,清肺部、胃部、肠道炎症。
如果薏苡仁只喝煮出来的水,那就糟蹋了,120克薏苡仁煮水(或者用大容量焖烧杯),煮完水之后,一边吃薏苡仁,一边喝薏苡仁水,才是最大发挥效力——治疗肠道息肉,一味薏苡仁就可以,单方不用辅,疗效确切。
这是一位院士的经验,我是从院士夫人处听说,院士则得自民间偏方。
其实可以理解,薏苡仁黏成一团,在肠道里,一是有按摩的作用,从内脏内部按摩,效专力宏;二是可以将一些秽浊的渗出物直接裹走,有利于维持肠道清洁,以及近些年非常火热的“菌群平衡”。
至于将薏苡仁提取物制作成“康莱特注射液”,用来抗癌,就有一点剑走偏锋了,好像是说薏苡仁中含有抗癌成分,但总觉得怪怪的。
162.猪苓
微酸,微甜,有回甘。
泡完水之后,咬下去的口感,和牛肝菌有点像,但是并嚼不动。
功效:强效助气化,强效利尿,约是等量茯苓的5倍。服用后能直接感受到小腹酥麻感。
163.泽泻
喝进嘴里以苦为主,微甜,微辛,有一定刺激性口感,不算好喝,味道和穿山龙有一点像。
喝完之后数秒钟,对脉动的感知明显加强,指尖的脉动清晰可感,手臂上的肌肉反倒有空虚感。
梳理一下泽泻行水的机理:先是把间质、肌腠中的水引到脉管中(组织液→血液),再通过肾脏排出(血液→尿液),在这个过程中带走一些代谢废物。
因此,如果重用泽泻降血压,血压一定会经历先升后降的过程,大家可以观察一下(当然,正路子降血压,肯定不能靠利尿)。