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134.秦艽
龙胆科的，但是比龙胆好喝不少。
入口之后，小腿肌肉抽动了两下，确实是感觉身体微微有些冷，但是否能除痹，有些存疑。
感觉更像是温和版龙胆。
135.防己
粉防己＝汉防己：无毒
广防己＝木防己：有毒（马兜铃科）
不知道为什么，泡完水之后，闻着有点涪陵榨菜的感觉。
喝进嘴之后，身体明显有凉感，肘部、腕部、膝部、踝部依次感到清凉，脊柱不动时无特殊感觉，但主动活动的时候，感觉更灵活。
功效：清热除痹，利水消肿。粉防己碱本身有解热镇痛抗炎效果，可抑制自身免疫反应，且能扩血管。
136.桑枝
泡出的水，味道有点像黄芪，但是清新版。细细品的话，也能尝出一点桑叶的感觉（极隐蔽）。
它因为温性不明显，所以被分到祛风湿热药，其实不太恰当。
功效：它和蚕沙其实是一类，功效是比较温和地滋润关节。