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268.黄丝郁金
今天这三味药，气味本身非常有识别度，总体属于比较宜人的气味。自封袋里只有6克，肯定不如一整袋1kg摆一起的气味浓郁，但也多少能有些感觉。
道地的郁金，应该就是指的黄丝郁金（姜黄的块根）一种，广郁金（广西莪术）、温郁金（浙江温州郁金）都是相似品种的替代。
从名字本身就能看出来，“郁”有浓缩潜藏、香气浓烈两层含义，平平无奇的外表下，砸开是金黄色，谓之郁金——闻起来香气确实浓烈，直接有辛温通络、疏肝理气之意，但是很温和。
郁金、阳春砂、新会陈皮，这几种药是光靠闻就能爽到的。
直接嚼的话，不好吃，还有些辣，这点可能比较违背直觉，但是原因也很简单，郁金和姜黄同原，姜黄是根茎，郁金是块根，姜黄占个“姜”呢，辣点很正常。
泡水喝的话，就很好喝了，甜甜的，有果香，基本和闻起来感觉差不多（我的配比是6g药加150g沸水泡）。直接嚼不好吃、泡水喝还不错，是因为浓度问题，直接嚼先析出的是辣的成分，但是泡水喝的话，各成分析出比较均衡，辣味被稀释之后，就不讨人厌了。
可以确认的效果，就是“疏通”，具体分三个方向，行气开窍（15克）、活血通络（30克）、疏肝利胆（30-60克）。
26.三十年野生葛根
公众号里说，这个葛根有西瓜和黄瓜的清香，不知道大家能不能闻到。
泡出水之后，蕴藏的能量被释放出来了，味道和颜色出奇的浓，入口是苦的，但是很快有回甘，能感觉到引气上行，走后背。
这一款比较老，所以自带了能量包，有补气的效果，补完之后，还带着气去散后背、头项的寒，一条龙服务。
直接吃的话，得含挺久才能嚼的动，口味整体与泡水喝相差不大，但是浓很多，苦涩的味道会更明显，没被热水温养过，也有寒意，嚼久了会反胃
可以确认的效果，就是“引气上行”，走膀胱经和督脉，也有一定的疏通经脉、扩张血络、清除浊毒的效果，建议用量30-60克，要是患者经济条件不好，还是用普通葛根吧，这款仙品级的比较贵，而且一年也就几百公斤的量。
156.金花坑阳春砂
小时候我家有一种外用药膏，闻起来特别香，后来知道这香味就来源于砂仁。普通砂仁也有香味，但是闻过阳春砂的香味，就看不上普通砂仁了，它的香味很峻烈，非常不低调，非常张扬。
气人的是，阳春砂比广西砂仁、云南砂仁个头要小——这里再输出一个观念，就是买自然生长的东西，比如水果、蔬菜、中药，很多时候个头小的反而好吃，所以我苹果从来只买陕西洛川的，不买傻大个红富士，东北的超大耐寒富士，更是狗都不吃。
大≠好，破除了这个思维定式，更容易买到好货。
直接嚼砂仁，第一感觉一定是酸味，就像被醋制过一样，然后是清凉、苦，以及一点点回甘，没那么好吃。
泡出来的水，倒很好喝了，今天这三款，加点糖之后都是可以当饮料的（郁金不加糖就能当饮料），能体会到行气活血、健脾和胃。
砂仁本身是偏凉的，但是不重，所以和干姜在一起，会被干姜带跑——“化湿温中”的功能，一定是和干姜合用才有，砂仁本身不温。
可以确认的效果，就是“行气活血”，化湿、健脾、和胃、安胎的功效，都是“行气活血”在具体部位的表现。
我说的“行气活血”，所针对的不仅是通常理解的“气滞血瘀”，想要实现“行气活血”的功效，本身要振奋整体或部分功能单元的能量，在这个过程中，“通”和“补”其实是不分家的，从结果来看，“通”和“补”依然也不分家，本身不通畅、功能低下的部位，被疏通了之后，功能恢复正常了，也不需要人体消耗额外的能量去维持它正常运转了，这就是“补”。
所以不要问为什么“砂仁”能活血，却能用来安胎了，我说的“活血”和大家理解的活血不是一回事，就算是大家理解的活血，和安胎本身也不冲突。
不知道大家有没有体会到，很多中药核心的功效，就一两项，需要掌握的，也就是这一两项。
像《中药学》那样，一个药五六种功效，其实很多是“衍生”功效，沾点边的都录进去（甚至有的不沾边的也被录进去），其实反而不利于学生学习。
因为，好多中药都可以“清热解毒”，那真要清热解毒的时候，到底该选谁呢？
咱们掌握“主要的、核心的”功效，对每个中药都有一个特异性认识，知道要达成某个目的、哪位中药是首选，就够了，又快又好。
