开头
以前我一直不理解,女性聚在一起聊一些家长里短,到底在做些什么。
后来一个朋友教会我,做这件事本身就在帮她恢复“能量”,但是我本人依然做不到,闲聊就是闲聊,闲聊对我来说就是耗能的。
到现在,毕业两个多月,工作压力日渐上涨,我一个人尝试了所有我已知的办法:打游戏、刷视频、看电影、找朋友打语音、运动,都不行。我已经处在崩溃边缘,突然意识到自己非常渴望身边有一个人能和我聊聊天
正文
于是几天前跟我妈打电话:“老妈我实在压力太大了,你能来陪我几天不”,我妈第二天上午就赶过来了
来了以后我妈也没干什么,我们根本没聊工作,就是那些家长里短,吃饭不,想吃啥,东家姨,西家哥,那些曾经我认为毫无用处的对话,如今帮助我很多
我开始思考,这些聊天内容没变的话,是什么变了,导致我的感受变了?
很显然,是聊天的我变了,以前我讨厌闲聊,因为我充满“目的”,
- 休息是为了调整状态,从而”解决问题“
- 聊天是为了讨论问题,从而”解决问题“
- 看书是为了学到什么,从而”解决问题“
一切行为都是为了”解决问题“,不能解决问题的行动就不该发生,强迫自己去做这样的事情就会觉得”没有意义“,比如闲聊
但是这段时间的工作让我意识到有些问题是无法解决的,或者说,很长一段时间是无法解决的,又或者说,很长一段时间是无法通过已知的各种手段解决的,休息不行、讨论不行、看书也不行
当我强迫自己尝试了各种手段,发现都无法”解决问题“的时候,我累了,我感觉到一种深深的无力感,我感觉到想要放弃的冲动,种种负面情绪开始繁衍,我知道一旦陷入这种负面螺旋,我就会进入很长一段时间的糟糕状态
我开始自救,试了无数遍向左不行,就不要进一步向左了,试试向右,也许有效呢?
既然一切行为都向着”解决问题“不行,那反过来,试试”就不解决问题“如何?
我开始漫无目的在街上游荡,把电动车耗光电之前回家,我去做饭,不是为了解决什么,就只是为了做饭,我开始和我妈闲聊,吃饭不,想吃啥,东家姨,西家哥,
当我”就不解决问题“的时候,我没那么焦虑了,没那么难受了
而且出乎意料的是,“问题”慢慢“解决”了
结尾
山木自寇也;膏火自煎也。桂可食,故伐之;漆可用,故割之。人皆知有用之用而莫知无用之用也。
——《庄子 · 人间世》
