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大鱼
全部选中新建复合片段，按 R 切换到范围选择工具，选择要输出的片段，然后共享。第一步很重要，不然输出没声音
Teuta
单击 R 键激活范围选择工具，在需要输出的部分进行选取，而后点击 cmd+e 输出。需要注意的是：选取工具选取的片段的黄线两端是各有一个小突起的矩形的，若是没有则默认全部输出。一定要看清楚。
另外，待输出的部分不止一个轨道，而是多个轨道叠加的怎么办呢？请用选择工具（快捷键是 A）选择所有要输出部分然后点击 Alt+G 使之成为一个片段后用范围选择工具选定后输出。
映美剪辑学院海伦
可以打 i o 点输出，可以满足您的需要。
i 是起点 o 是出点 中间的片段就是输出的片段。