“太上忘情，其次纵情，再次矫情”这句话是很早以前在龙息堂那边听孙隐玄师兄讲课（好像是讲《庄子》的时候）时提到的，当时听不懂，最近一段时间有所感悟，记录一下。
先从末等矫情开始，此处并非常说的矫情（jiáo qing）任性，场景如“所有人都淌着水过去了，就你嫌脏不过河，你这人怎么这么矫情？”，此处的矫应该是这个字的本意，把弯的弄直，这个字在当下的语境有种把错的弄对，把坏的弄好之意，比如组词矫正，但它的本意就是改变一下箭的形状嘛，哪来的好坏之说。
矯，揉箭箝也
《说文解字》 105页 上 中华书局出版 2013年7月第1版 ISBN 9787101087024
本来心里想的是A，硬是矫成B。场景如，本来很想玩游戏刷b站，硬是强迫自己，用各种理由说服自己，把自己矫成想去学习。为什么呢？因为觉得玩游戏刷b站，学习是对的。（至于为何如此判断对错？不是本文的重点，暂且略过）
看起来很不可思议对吧，但我发现自己经常做这样的事，原本意念可以自由前进，无所阻碍，但经常有东西挡着它，把它引导到别处去，比如理性、习惯，此时如果感觉到不爽憋闷，静一会，就会发现自己正在矫情了
既然意识到正在矫情，那就好办了，不矫了，任其自然，也就是所谓纵情，此处的纵也并非常说的放纵，放纵这个词有种贬义的感觉，一提到放纵就是放纵坏东西。其实纵的本意就是放之缓之，也没什么好坏之说，就是不改变嘛，和矫可以组一对反义词
縱，緩也
《说文解字》273页 上 中华书局出版 2013年7月第1版 ISBN 9787101087024
当我面对自己的想法不再想着去矫之，而是纵之的时候，我发现很多难受的感觉消失了，而且我也并不会因为纵之怎么样。
举个例子，我累了一天想玩游戏的时候，如果矫之，强迫自己继续学习，根本学不进去，反倒会带手机上床熬夜玩，并且越不想玩，越想玩，哪怕偶尔我真的可以强迫自己学一会，强迫自己早早睡，第二天第三天肯定会猛猛玩，结果一晚上没睡，第二天起来迷迷糊糊，什么都做不了，还要责备自己怎么没有自控力。
如果纵之，下班以后想玩就玩咯，打打游戏，看看b站，差不多十点十一点就困了，此时心里基本没有什么憋屈的感觉，很自然地把手机放在床下，上床以后倒头就睡，第二天精力充沛，一点没有抱怨自己昨天什么都没学，反而心情很好去迎接新的一天，工作或者学习。
最后是忘情，我水平不够，完全想象不到是什么状态，哪一天能做到了再记录吧。
其他
“太上忘情”具体的出处，我查到来自《世说新语》，但是剩下的“其次纵情，再次矫情”就不知道来自哪里了。
王戎丧儿万子，山简往省之，王悲不自胜。简曰：“孩抱中之物，何至于此？”王曰：“圣人忘情，最下不及情。情之所钟，正在我辈。”简服其言，更为之恸。
《世说新语 伤逝》633页 中华书局出版 2011年5月第1版 ISBN 9787101079401