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157.豆蔻
敲碎之后和砂仁的气味极像，泡出来的水味道也和砂仁有相似之处，清凉中带着一点苦，没有砂仁的酸，对于爱吃薄荷糖的朋友来说，应该是不错的夏日单品。
泡完之后的果实，可以直接嚼碎咽下，这一点，比砂仁“百香果种子”一般的口感强不少，懂得都懂。
“行”的效果比砂仁差不少，但是运化中焦的湿浊，同等克数下比砂仁更专、更持久，开胃能力也强于砂仁。
158.草豆蔻
闻着像大窑嘉宾（别名：大窑原味/大窑老冰棍味）汽水的味道，喝着也极像。
查了一下配料表，完全摸不着头绪：水、白砂糖、桔子汁、蜂蜜、食品添加剂(二氧化碳、DL-苹果酸、柠檬酸、甜蜜素、安赛蜜、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、山梨酸钾、苯甲酸钠、焦糖色、柠檬黄、胭脂红)、食用香精。
草豆蔻和砂仁一个样，种子嚼不碎，尝药的获得感要差一些。
功效：性味偏甘温，可以给肠胃注入动力，“阳明降，百脉通”（听听就行，阳明正常、其他经脉不通的情况也很多），也稍微有一些补益效果，经济实惠。
159.草果
这三款挺有意思，豆蔻占了砂仁的清凉，草果占了砂仁的酸。
草果在酸之上，还多了一点点苦涩，咽下的时候微微喇嗓子。
功效：行肝气，通肺气，稍微有一点助消化的作用。草果的除痰，痰是没了，嗓子的津液也没了，得不偿失——因此，如果以利咽清痰为目的，不建议用草果。